什麼是身體撥筋？
身體撥筋療程以中醫全息經絡學為基礎，融合太極筋絡撥筋手技，從經絡走向釋放累積的氣滯、濕氣與肌肉緊繃。
透過深層手技與專業手法，幫助身體排毒、消除水腫，讓肌肉組織回到放鬆且有彈性的狀態，達成真正由內而外的鬆筋與身體調理。
不僅可針對局部緊繃與慢性疲勞進行放鬆，對於體質偏虛、易積水腫或長期姿勢不良者，也有良好的調節與改善作用。
身體撥筋的主要功效
1. 深層釋放肌肉張力，放鬆筋膜
幫助長期緊繃部位鬆解壓力，降低身體僵硬感。
2. 活絡經絡與血氣循環
促進氣血流動，改善因阻塞導致的虛冷或沉重感。
3. 排出體內濕氣與代謝廢物
透過撥筋與敷膜刺激，加速排出水腫與乳酸堆積。
4. 改善體態與身體輕盈感
適合希望全身調理、放鬆、體質改善者。
身體撥筋適合誰？
- 身體經常感到沉重、水腫、僵硬者
- 上班族、久坐久站導致腰背緊繃者
- 運動後肌肉酸痛或筋膜黏連者
- 體質偏濕虛冷、容易疲勞倦怠者
身體撥筋療程流程
課程自沐浴更衣與靜心熱敷開始，透過身體撥筋手技深入理筋放鬆，搭配敷上排毒泥膜，幫助體內廢物代謝與循環，最後以奉茶作結，讓身體重獲舒暢。
流程包含：
- 沐浴更衣
- 靜心熱敷 10分鐘
- 身體撥筋手技 60分鐘
- 敷排毒泥膜 20分鐘
- 奉茶
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